買東西優睡眠：打造壓力社會的舒適睡眠好物折扣
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內容簡介: ★博客來網路書局日本厚生勞動省國民健康顧問醫師
齋藤恆博博客來書店博士巨獻
吃得好不如睡得好
睡眠是緩解壓力、治愈疲勞的博客來最佳醫藥！
打呼嚕、磨牙、失眠、多夢、嗜睡、睡時腦梗死、呼吸暫停綜合征等問題博客來網路書店輕松解決！
打呼嚕、磨牙、睡時着涼、失眠、多夢、嗜睡、睡時腦梗塞、呼吸暫停綜合征等，這些看似不會立即影響日常生活的睡眠狀況，都是身體發出的求救訊號！千萬不能忽視。本書介紹了在這充滿壓力的社會下，如何解決睡眠問題，找回優質舒適的睡眠。一旦睡眠品質提升，身體自然更健康！
- 作者： [日]齋藤恆博
- 譯者：曹佳俊
- 出版社：遼寧科學技術出版社
- 出版日期：2010/01/01
- 語言：簡體中文
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