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最便宜今古咫尺間好禮必備

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內容簡介: 李喬編著的《今古咫尺間》的文章，內容駁雜，頗難歸類，勉強分了四類，每類里還是駁雜。隨筆古來屬於雜學。雜而不專，向來老儒睥睨，譏為齊東野語。但也有學人高看雜學隨筆，說是上承諸子私乘，隨心言說，汪洋恣肆，其實不得了。浙東史學有一個傳統，不尊正宗官史為聖物博客來，而是尚博覽，頗看重野史雜記。周氏兄弟好雜覽，喜雜學，重野史，便與此鄉邦學術風氣的熏染有關。這都讓我對雜學隨筆產生了敬意，也成了我寫隨筆的一個動力。

李喬編著的《今古咫尺間》里所收入的文章，都是改革開放以后寫的，時間跨度達二十多年。我曾清夜默思，在我求知識、長身體的時候，遇上了「文革」，結果弄得滿腦子愚昧，還落下贏弱的體質，我嘆息生不逢時。但我又慶幸趕上了改革開放的偉大時代，我又感嘆生正逢時。若不是趕上改革開放的寬松環境，若不是「解放思想，實事求是，與時俱進」成為中國社會的主流思想，我是寫不出這些文章的，寫了也發表不出去。《今古咫尺間》，是我這博客來書店二十多年來精神軌跡的一點記錄，同時也記下了一點時代風雲。雖是敝帚，亦自珍之。
李喬，一九五四年生，北京人，中國人民大學歷史系七八級畢業生，現為北京日報編委、理論周刊部主任。著有《行業神崇拜——中國民眾造神運動研究》、博客來網路書店《中國的師爺》、《清代官場圖記》、《烈日秋霜》、《人在史中》等書。

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• 作者： 李喬
• 出版社：人民出版社
• 出版日期：2011/10/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

孩子齒歪、營養不良 多是乳牙期清潔不徹底

孩子齒歪、營養不良　多是乳牙期清潔不徹底

（健康醫療網／記者許碩穎報導）新手爸媽們以為寶寶沒長牙，就不用清潔牙齒。但許多研究指出，寶寶乳牙期若是沒有徹底清潔而導致蛀牙，帶來的不只是牙齒痛，還可能導致寶寶體重過輕、營養不良，甚至影響日後咀嚼、發音功能與外型美觀。

寶寶沒有牙齒，為什麼需要清潔口腔？兒童牙科醫學會專科醫師林孝禺醫師表示，未萌牙的寶寶雖然沒有牙齒，但只要有進食、喝奶，口腔黏膜中就會產生細菌，當寶寶長出第一顆牙齒後，細菌就開始附著在牙齒各處。因此，寶寶口腔的清潔和長牙與否無關，關鍵在於細菌在口腔恣意孳生，若是不徹底清潔，則會影響日後恆牙的生長。

此外，許多新手爸媽以為，寶寶總有一天會長出恆齒，乳牙生長只是過渡期，等到孩子開始換恆齒在清潔即可，甚至有此一說「乳牙不蛀、恆齒不來」。對此，林孝禺醫師解釋，乳牙健康是寶寶恆齒的基礎，若是不好好照護，可能會影響恆齒的齒列整齊，孩子發音、咀嚼與美觀都會受到影響，還可能拒絕進食而營養不良，導致生長障礙。

林孝禺醫師強調，當寶寶開始進食的第一天開始，爸媽們就應替寶寶照護好牙齒。原則上，在長出乳牙、吃副食品之前，爸媽們可使用紗布毛巾沾開水，而長牙後就應使用嬰兒牙刷，替寶寶清潔口腔。醫師提醒，若是爸媽疏於照護寶寶口腔衛生的話，讓細菌強韌地附著在齒面上，導致寶寶蛀牙，成為「高蛀牙率寶寶」！

所謂高蛀牙率寶寶，即指寶寶的蛀牙數比年紀還多，如寶寶兩歲，卻有三顆蛀牙，比年紀多「一」以上，就是高蛀牙率寶寶。因此，使孩子喜愛刷牙、避免蛀牙，便成了爸媽課題。醫師進一步解釋，要避免蛀牙上身，使用的牙膏含氟量是關鍵！

林孝禺醫師指出，台灣寶寶普遍蛀牙率比歐美國家高，因歐美國家飲用水中含氟，台灣則無。因此，寶寶的乳牙清潔變得更重要，除了每日清潔口腔，父母也選用可吞食的牙膏，且溫和誘導寶寶接受刷牙。醫師建議，可把刷牙當作日常活動之一，以遊戲的方式，定時定點的進行，此外，爸媽不應依屈服於孩子的脾氣，不建議想刷才刷，應養成習慣。

醫師也提供新手爸媽小秘訣，刷牙時，盡量選擇在明亮、乾淨處進行，爸媽才能看到口腔整體的狀況，可讓孩子躺在爸媽懷裡或沙發上等寶寶舒服的姿勢。避免夜奶，若是寶寶不喝奶睡不著的話，爸媽可試著在奶瓶中裝水，避免寶寶喝奶，再次讓奶在口中發酵。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孩子齒歪-營養不良-多是乳牙期清潔不徹底-000100511.html

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