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商品訊息功能:

內容簡介: 悠然教材簡介

以小提琴觀點出發學習，透過編繪故事圖像，輔以簡易教具，漸漸熟悉曲譜及演奏技術；手腦合一的訓練需求，建立起良好的學琴習慣。
博客來書店以樂曲帶動練習，由淺入深，清新動聽，增進能力及興趣；精美活潑的版面，音位圖輔助，搭配有聲ＣＤ、枯燥化練習、為趣味、熱情演奏取代機械操琴，又有重奏合奏，以樂會友，音樂之路，一路走來始終繽紛。

悠然教材內容說明

教本提供循序漸進的材料，教學具重點及方向，透過練習，鞏固良好演奏習慣、ＣＤ伴奏、增添色彩。

Ａ：（悠然第一、二冊）基礎課程：興趣及基礎的形成
1.童謠民謠吸引，進入學習世界。
博客來網路書店2.漫畫貼紙、故事圖案、ＣＤ伴奏、音位圖輔助，學習有趣有效率。
3.認譜音程無礙、運指獨立、弓段清楚。
4.音準佳、姿勢挺、手臂直、音色淨。
5.DA弦D大調，8分4分2分音符，少弓、半弓與全弓

Ｂ：（悠然第三、四冊）進階課程：演奏技巧的建立
1.民謠、古典音樂的欣賞及詮釋。附樂曲小語賞析，容易進入情境。
2.音階及練習曲導入加強、提昇演奏能力。
3.腕指介入運用、雙音及特殊演奏法的學習。
4.複拍子的認識演奏，進階技巧之準備及建立。
5.三升三降內原位第一把位，16分音符V.S4/4、3/4、6/8拍

Ｃ：（悠然五、六冊）高級課程：流暢的技巧及表現力
1.各時期音樂的接觸認識及演奏風格的表現。
2.特殊技巧的圖示解說及分析操作。
3.腕指臂綜合運用、跳弓、雙音和弦、音群、抛弓、抖音……技巧總和。
4.換把位、第一&第三把位繁複音程

D：（合奏曲）合奏課程：眾人樂樂可以增進學習樂趣，其樂融融。
1.初學的朋友可以享受以樂會友的樂趣。
2.兩人以上就可玩合奏，重奏團奏皆可用，氣勢磅礡、色彩豐富。
3.波斯市場、杜鵑、多瑙河細波、圓舞曲、玩具交響曲、進行曲、聖誕歌曲……快樂優美的曲目，種類眾多。
4.附小提琴獨奏，及鋼琴伴奏譜，一曲多用。

E：（獨奏曲）
1.搭配悠然教本的程度，提供加深加廣教學用，音樂活動良好的補充教材。
2.曲目多類，古典曲如藍色多瑙河、或莫扎特、巴哈小品，民謠曲如家、卡布里島、飲酒歌等…。
3.ＣＤ伴奏、音位圖輔助，學習有趣有效率。

悠然小提琴教材的優點

基本姿勢紮實
從基本站姿就開始要求。左、右手分別利用有系統的教學步驟，確定演奏姿勢的養成，加上教材的圖示與獨特的教學工具，讓孩子的基礎扎根確實。

演奏指法要求
精心設計的琴尺貼紙及音名圈圈。不但可以讓孩子在音準概念尚未建立時，先以視覺幫助聽覺的建立；還可以建立最優良的手型及音程指距。調性音位因而清楚。

明確圖示易於操作
除了基本演奏照片，當有新的技巧需要練習時，也有照片或趣味的漫畫圖示。一旁的附註說明，用簡單的語詞提醒學生該注意的地方，自己也可以當自己的老師。

學習步驟完整
每個新技巧、新觀念的建立，都先用2~3個練習步驟來達到目標。拉奏樂曲時，會先以小練習曲加強樂曲中較難拉奏的樂段，再正式拉奏，來降低學生對新曲子的恐懼並增加信心。一目了然的標題，清楚帶出學習重點，掌握標題就掌握了學習重點。
博客來
多元學習綜合評量
課程安排獨奏、齊奏、合奏，還搭配伴奏CD，使用多元的學習方式，讓孩子自然願意多加練習同一首曲目而不會感到枯燥。而為了提升孩子整體程度，課程中安排不同的活動，讓孩子從遊戲、競賽中一起學習成長。

博客來網路書局曲風活潑易學
選用兒歌、世界民謠、古典名曲、音樂會小品等廣泛的曲風。以技術漸進的樂曲取代部份的練習曲，增加了興趣，也學到了技巧，本土耳熟能詳的歌曲，例如小毛驢、茉莉花、花好月圓等等也穿插課程裡。孩子雖然學的有西洋樂曲，仍不忘自身音樂素材，讓孩子不忘本，具有世界觀，也符合生活趣味。

童趣教材提高興趣
顧慮到孩子的心理發展，印刷精美、例如從名稱的介紹到可愛的插圖，都有令人眼睛一亮的新設計。尤其為了配合小提琴四條絃非C調的特性，看圖說樂理的內容也以Ｄ調為出發點來解釋樂理。課程進度循序漸進。讓以往印象中枯燥的課程，變得活潑生動。孩子課程結束回家練習的時間裡，都還可以看著教材自我複習，讓學習效果事半功倍。

培養手腦協調
小提琴的左、右手姿勢大不相同，演奏技巧相當多變化，是極度需要雙手與肢體協調的一項樂器，所以初期的建立需要分解進行的。在大腦指令傳遞到手部，再由肌肉展現的過程中，身體的協調機制一再被訓練。而在指尖末梢神經的刺激下，更有助於腦神經的連結而產生緊密網路。連結網路愈多，可提昇智商IQ，學習注意力和大腦記憶力更可增強20%以上。

音階、練習曲、手指練習、樂曲、教具……齊備，循次漸進、易懂易學、樂曲新穎動人，門派齊全，一本使用到底，可為主流教材，避免篠崎、鈴木缺點，技術興趣皆備。

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  作者： 林鴻喻    新功能介紹
• 出版社：悠然小提琴    新功能介紹
• 出版日期：2004/12/10
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

消暑不成反中暑　夏日水上防暑秘訣

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夏日水上消暑活動非常熱門，但是，對於平日少曬太陽、少接觸水上活動的上班族來說，進行水上活動時，可能消暑不成，反而變中暑！且容易因暴露於酷熱環境下，未能即時補充水分及鹽分，易導致體溫過高，出現熱衰竭。黃立心醫師提醒，在進行水上活動前後，皆應補充足夠的水分，在一整天的活動中應適時的休息，並利用對皮膚溫和不刺激成分的退熱貼片，緩解因長時間太陽照射引發的身體不適。

夏日水上消暑活動非常熱門，但是，對於平日少曬太陽、少接觸水上活動的上班族來說，進行水上活動時，可能消暑不成，反而變中暑！

泡在水中就不會中暑？

為了避開炎炎夏日，躲避陽光直射後導致汗流浹背的情況，因而長時間浸泡在水中消暑，卻以為這樣做就不會引起中暑。事實上，若水面受太陽照射過久，水溫會高於人體體溫，令體內上升的溫度不易退散，而游得太快、太累，體溫在不易察覺的情況下繼續上升，一上岸又因沙灘所釋放出來的高溫，加上人體未能及時補充水分和鹽分，就可能會導致中暑。

一出現頭暈、噁心、四肢無力現象時，應立即至陰涼處，並使用退熱貼片溫降散熱，且補充水分和鹽分，減緩高溫所引起的不適。若置之不理，更容易在上班首日，因長時間處於密閉冷氣房裡，更容易感到頭痛、昏沉、嗜睡，讓上班族誤認為是疲勞，而輕忽可能引發中暑的危機。

水上抗暑5秘訣

黃立心醫師提醒，從事水上娛樂活動時，應注意下列幾點事項，避免消暑反中暑：

(1) 進行水上活動前後，應補充足夠的水份。

(2) 穿著防曬及透氣的衣物以保護身體。

黃立心醫師提醒，在進行水上活動前後，皆應補充足夠的水分，在一整天的活動中應適時的休息。

(3) 在活動中應有適當的休息時間。

(4) 留意身體機能發出的信號。如感到不適或有暈眩的感覺，應立即通知同伴或家人，並盡快返回岸上休息與處理。

(5) 使用對皮膚溫和不刺激成份的退熱貼片，貼在額頭、腋下、肩頸或其他發熱部位上，可消除暑氣及不適感。

醫師也呼籲上班族，千萬別認為飲用冰的含糖飲料或冰水，可以馬上感受到勁涼的快感，但是，因為無法解渴、還很容易造成脫水現象，反而使中暑症狀更加嚴重。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消暑不成反中暑-夏日水上防暑秘訣-020052636.html

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