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追加好評感恩的心:翅膀下的風評比

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內容簡介: 徐魯,中國作家協會會員,湖北省作家協會副主席。一九八二年開始文學創作,迄今為止,已出版詩集《我們這個年紀的夢》《散步的小樹》《世界很小又很大》等,散文集《童年的小路》《對星星的諾言》《青梅竹馬時節》《看蘆花飛舞,聽蟋蟀唱歌》《畫布上的激情》《博客來書店劍橋的書香》《時光練習曲》等四十余種,另有長篇小說《為了地久天長》、長篇傳記《普希金傳》《音樂巨人貝多芬》以及《沉默的沙漏·徐魯自選集》《徐魯青春文學精選》等選集多種,曾獲全國優秀兒童文學獎、中國圖書獎、國家圖書獎、陳伯吹兒童文學獎、冰心兒童圖書獎、台灣「好書大家讀」年度好書獎等獎項。本書《翅膀下的風》收錄的就是他的散文作品,共計23篇,包括:《媽媽,媽媽,我得了個獎》、《祭灶果和壓歲錢》、《回到大海我很幸福》、《感恩的旅程》等。

《翅膀下的風》是「博客來感恩的心」系列叢書之一。

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  • 作者: 徐魯
  • 出版社:浙江少年兒童出版社
  • 出版日期:2011/10/01
  • 語言:簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

孩子早睡早起 可讓媽媽更健康

(健康醫療網/記者許碩穎報導)

早睡早起身體好,這句話可是千古不變的箴言,現在更有國外研究表示,早睡早起的孩子身體更健康、免疫力更好!研究人員認為,讓孩子維持身體機能、促進健康的關鍵不在於睡眠時間的多寡,而是孩子上床睡覺的時間點。研究也發現,孩子睡得早,其實可幫助母親生理、心理都更健康,此外,做一個身心健全的母親,可提供心理素質正在成長的孩子更好的教養。

孩子8點半前入睡 身心最健康

《澳洲藥學雜誌》(Australian Journal of Pharmacy)研究指出,讓孩子養成早睡早起的好習慣,可能比睡得多還有益於身心健康,此研究來自澳洲墨爾本大學兒童研究中心。此研究集結3600名年齡介於4到9歲的兒童,將其睡眠時間分為四組,分別是,早睡早起組、早睡晚起組、晚睡晚起組與晚睡早起組,根據孩子的生長激素分泌時間,此處的「早睡」指的設定為晚間8點半前入睡。

孩子早點睡 母親擁有專屬時間

研究結果發現,早睡早起的兒童,健康狀況最好,學習吸收度最佳,而探討其母親的身心狀況,發現早睡早起組的兒童母親,也是身心狀態最好的一組,研究人員認為,這是因為8點半前就入睡的兒童,讓母親擁有更多專屬於自己的時間,能夠自主、自在地運用8點半後的時間從事休閒娛樂或是閱讀等興趣,無形之中也讓家庭更加和諧。研究人員表示,此類的家庭不但父母與孩子的健康狀態良好,關係也較為緊密,因此建議父母從小就讓孩子養成良好的生活習慣。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孩子早睡早起-可讓媽媽更健康-034200728.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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