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每日主打節約快烹食堂推薦

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內容簡介: ★熱情推薦：美食節目主持人? 焦志方、郁方、蔣偉文。
★集合快速變化、省荷包、節省時間的簡約廚藝秘技。
★由媒體曝光度極高的金牌主廚溫國智所著，「美食好簡單」常駐廚師；「健康好簡單」、「料理美食王」、「吃飯皇帝大」、「冰冰好料理」、「美味生活」、「就是愛料理」、「大愛素食」特約廚師。
★步驟圖教學，深入淺出描述烹調技巧。
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忙碌的上班族、專心教養孩子的家庭主婦常煩惱今天要吃什麼？今天要煮什麼，經常發生煮了一大桌菜，忙著滿頭大汗，想和家人一起幸福用餐，卻沒有任何食慾；這時臉也跨了，間接也影響全家人吃飯心情。單身貴族或學生一個人在外面住，通常是因為工作或求學，必須離開家而單獨生活，若常常外食，久了也會吃膩，但要自己料理三餐，一般人都會覺得麻煩而不想動手，或是弄得自己筋疲力盡，等煮好後，胃口也盡失了。快炒經驗多年的金牌主廚溫智將於本書解決您所有的煩惱。

「一菜多變，吃不膩料理」
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只要掌握一次烹調能夠多餐食用的訣竅，就能有效省力又省時，例如：一鍋「乳香燉牛腩」，若連吃三天肯定臉都綠了。其實，隔天只要取一些加些其他食材烹調，又是一道新料理；後天再變化一下，又是意想不到的驚喜，不僅吃的變化較多，還能兼顧衛生、營養、份量等需求。
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博客來 「自種蔬菜，安心變化創意」
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不起眼的菜角和菜尾也能做為料理的主食材，或利用小陽臺自種簡易蔬菜或香草植物，花點巧思加以烹調，可以吃得更健康安心，朝向省錢過美好生活。

「善用鍋具，一次完成3道菜」
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針對忙碌沒時間烹調者，設計數套利用烤箱、電鍋、平底鍋完成的食譜，以快速、簡單、無油煙的方式烹調，只博客來書店要堆疊、隔間適當，10～30分鐘即可輕鬆端出一套正餐，省時、省力、省思考的創新烹調方式，讓全家大小快速嚐到新鮮美味。

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  作者： 溫國智    新功能介紹
• 出版社：二魚文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/01/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

熱門股－宏碁 新品上市法人按讚

工商時報【侯良儒】

宏碁（2353）由於第3季業績不如預期，導致股價出現多日下修，還一度上演票面價保衛戰；但昨天乘著PC類股反攻的順風車，加上有新品上市的好消息傳出，強漲8.65％、終場收在11.30元，三大法人中又以外資最挺，大買1,811張。

繼香港、北京，宏碁前（14）日在馬來西亞也舉行電競子品牌Predator宣傳活動，持續在亞太電競市場布局。宏碁引述IDC資料指出，目前宏碁在馬來西亞的PC市占率為18.6％、排名市場第一，其中NB市占率更達25.3％，且從2013年第4季迄今，都不曾讓出龍頭寶座。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熱門股-宏碁-新品上市法人按讚-215005752--finance.html

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