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內容簡介: 博客來博客來網路書店 你臉色紅潤、容光煥發，還是膚色暗淡，甚至有一些令你頭疼的皮膚問題？現代人由于各種各樣的原因，或多或少地帶有一些“亞健康”癥狀，甚至染上了一些永遠也無法痊愈的慢性病。但這些現象，現代醫學卻無法完全解決。

此時，你可以嘗試一下斷食，讓身體發揮自身的力量去治好自己。斷食養生是一種歷史悠久的自然療法，距今已有幾千年的歷史。

它起源于宗教，幾乎在每一種宗教里，都有斷食的說法。佛教創始人釋迦牟尼曾經說過︰“若五體之內有任何變患之時，先應斷食物矣！”基督教的鼻祖耶穌也說過︰“為了健康的關系，神會勸你挨餓，餓可以滌清腸胃，可以使人健康卻病。”伊斯蘭教創始人穆罕默德說︰“斷食是進入宗教的門戶。”我國土生土長的道教也一直提倡通過“服氣闢谷”修煉成仙。

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• 作者： 田晶
• 出版社：新星出版社
• 出版日期：2009/08/01
• 語言：簡體中文

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