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內容簡介: 博客來網路書店 健康是睡出來的，睡得有多講究，競爭力就有多強！

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本書特別制定了一套睡眠修煉法贈予讀者，幫你克服睡眠障礙，擁有美好睡眠博客來網路書局。
王金娥 畢業於廣西大學心理醫學專業，從事臨床心理診療多年。融合東，西方醫學經驗，制定了一套科學的睡眠修煉法。其作品刊登在各大醫學專業刊物上。

• 作者： 王金娥
• 出版社：中國青年出版社
• 出版日期：2009/09/01
• 語言：簡體中文

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